Ce couple a vécu une transformation choquante, vous ne devinerez jamais la méthode qu’il a utilisé!

Voici Lexi Reed qui aujourd’hui est suivie sur instagram par pratiquement un millions de femmes qui veulent perdre du poids, elle est l’exemple parfait que tout est possible même dans les cas les plus désespérés.

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Lexi a toujours été forte et n’a jamais suivi aucun régime, sa famille lui a toujours donné suffisamment d’amour pour qu’elle se sente bien dans sa tête et son corps, peu importe sa corpulence.

Alors elle ne se refusait rien, chocolat, fast-food et compagnie, rien n’était trop pour elle vu qu’elle était heureuse comme ça même si à seulement 25 ans elle pesait déjà 177kg.

Jusqu’à ce qu’un étrange événement survienne dans sa vie qui a alors déclenché un vrai déclic. Quand vous allez voir à quoi elle ressemble aujourd’hui vous risquez d’être choquée…

Un couple heureux

Avec Dany, son meilleur ami d’enfance elle s’est toujours senti en confiance même lorsqu’il lui a demandé de l’épouser, ils étaient tellement heureux tous les deux qu’ils s’engrainaient ensemble dans les excès leur faisant prendre encore plus de poids.

Ils s’enfichaient, ils étaient heureux donc n’avaient aucune raison de changer leur mode de vie.

A l’aise financièrement ils ne préparaient jamais à manger alors ils sortaient au restaurant ou commandaient en ligne mais leur passion c’était de se rendre dans les buffets à volonté pour manger jusqu’à épuisement.

Pendant ce temps là, des complications de santé insidieuses s’installaient progressivement….

L’enfance

Dans une de ses vidéos Lexi confie que ses mauvaises habitudes remontent à son enfance, elle a toujours été une mangeuse émotionnelle.

Dès qu’elle s’ennuyait ou était contrariée elle mangeait pour oublier ou passer le temps. Plus elle mangeait et plus son estomac devenait souple lui permettant de manger encore plus.

Le problème c’est que progressivement elle a perdu le sentiment de satiété et peu importe la quantité il lui en fallait de plus en plus pour avoir l’impression d’avoir suffisamment manger.

Privée de certaines activité

Alors qu’ils vivaient une romance parfaite Dany lui faisait remarquer que leur état de santé les privait de nombreuses activité.

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Pour eux il était impossible de faire du sport ou même de longue ballade en amoureux sans avoir mal aux articulations…

Ils avaient besoin de dormir 10 à 12 heures minimum pour être en forme parce que la qualité de leur sommeil était de plus en plus mauvaise à cause des ronflements et des apnée du sommeil.

Mais leur plus grosse frustration était de ne pas pouvoir voyager en prenant l’avion à cause des risques cardio-vasculaire, dans leur état une phlébite était vite arrivée.

Alors ils passaient leur temps à regarder la télévision tout en mangeant des cochonneries tels que des chocolats, des gâteaux et des bonbons qui finirent par les rendre addicts au sucre.

Demande en mariage

Lexi explique que lorsque Dany lui a fait sa demande en mariage elle a compris qu’il avait y’avoir de grands changements dans sa vie.

Jusque là insouciante, sa première angoisse fût la robe de mariage, sur sa chaîne youtube elle explique que lorsque vous pesait 220kg trouver une robe de mariée relève du défi.

Se trouver belle pour le plus grand jour de sa vie et il était hors de question qu’il soit immortalisé dans un état physique qui lui déplairait.

Dany lui fît comprendre qu’il s’en fichait et que le plus important c’est qu’ils s’aiment et vivent heureux, rassurée elle s’est résolue à accepter sa condition actuelle.

Les problèmes ne faisaient que commencer

Vint alors la question de vivre ensemble et d’avoir des enfants!

Le problème c’est qu’une grossesse serait aussi dangereuse pour Lexi que pour son enfant en l’état actuel alors comment continuer de vivre cet idylle si parfait alors qu’ils ne peuvent former une famille?

Sans compter le voyage de noce! Comment allaient-ils pouvoir prendre l’avion sans risquer leur vie?

La révélation

Lexi et Dany ne pouvait plus rester comme ça, leur vie heureuse était devenu une prison, ils étaient privés de liberté ne pouvant voyager et concrétiser leur union en fondant une famille.

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Alors ils ont décidé que ça ne pouvait plus durer et qu’il était temps d’entreprendre des mesures. Alors est-ce qu’une femme autant en surpoids pourrait y arriver?

5 règles simples qui ont tout changé

Ils ont alors pris la résolution d’appliquer seulement 5 règles simples:

1. Réduire les quantités qu’ils mangeaient

Terminé les buffets à volontés, les extras et les suppléments à partir de maintenant ils mangeraient en quantité raisonnables.

2. Manger sainement

Terminé de manger au restaurant ou de manger des surgelés, à partir de maintenant ils mangeraient sainement avec des plats qu’ils prépareraient chez eux.

3. Boire de l’eau plate

Terminé de boire des jus de fruits, des sodas et de l’alcool, à partir de maintenant ils ne boiront que de l’eau plate.

4. Cesser les grignotages

Terminé les fringales et de grignoter entre les repas, à partir de maintenant ils ne mangeront que pour répondre à leurs besoins physiques et non aux besoins émotionnels.

5. Activité physique quotidienne

Terminé la vie sédentaire, à partir de maintenant il feront 30 minutes de sport ou d’activité physique tous les jours, même si leur morphologie ne les y aide pas, ils feront de leur mieux pour pratiquer une demie heure par jour de marche rapide…

Le début de la transformation

Lexi explique que c’est changer ses habitudes alimentaires qui lui ont permis de perdre le plus de poids, elle voit la gym comme un bonus qui sert à ancrer les nouvelles habitudes alimentaires et à évacuer le stress.

Ils s’étaient fixé la règle de ne suivre absolument aucun régime mais de se tenir à ces 5 règles mais le couple a un secret…

Le secret de leur mental

Aujourd’hui le couple partage son secret…

« Ce qui nous a permis d’avoir un mindset si bon on le doit à l’hypnose, durant 12 mois nous avons suivis des séances d’hypnothérapie via des capsules audio. On ne doit cette réussite qu’à nous-même mes les séances d’auto-hypnose nous ont fait un bien fou!

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Chaque fois que nous étions sur le point de craquer, que l’on avait une baisse de motivation ou que nos vieux démons réapparaissaient il nous suffisait de refaire la séances d’auto-hypnose adéquate pour retrouver le mindset. »

Revanche sur la vie

« C’était génial, chaque mois qui passait nous permettait de revivre et d’accéder à de nouvelles activités comme prendre l’avion pour aller dans les parc d’attraction où les manèges nous étaient interdit d’accès pour des raisons évidentes de sécurité.

Le secret de la réussite: Le mindset

« Aurions-nous réussie sans l’hypnose? Je ne le pense pas… Est-ce grâce à l’hypnose que nous avons réussie, je ne sais pas…

Ce que mon expérience m’a appris c’est que tout d’abord il faut passer à l’action, ça part d’une intention parce que hypnose ou pas, si vous n’êtes pas réellement motivée vous ne pouvez espérer aucun résultat ce n’est pas magique.

L’hypnose ne fait pas maigrir, l’hypnose sert à conditionner votre mental pour changer vos habitudes et c’est vos nouvelles habitudes qui font maigrir. »

 

Je n’ai jamais autant aimé la vie

Si je n’avais qu’un seul conseil à vous donner, ne baissez jamais les bras, je suis la preuve vivante qu’il est possible de se transformer même quand on a perdu espoir. Essayez l’hypnose si vous avez besoin d’aide.

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